10 个模块 · 80 节课程 · 约 30 小时自主学习
这些年，我在不同的高风险地区做安全工作，见过不少原本可以提早发现的小问题，最后在路上变成难题：接机的人联系不上、原定道路临时封闭、有人没有按时发来报平安消息，大家这才发现没有约好下一步找谁。很多时候，最管用的不是记住一套术语，而是在出发前把关键问题问清楚；情况变了，也愿意停下来重新判断。
我把这门课免费开放，是因为这些基本方法不该只留给有机会参加专业培训的人。一个人出行，或者和几个人结伴，都可能用得上。希望你学完后，能为下一趟行程做好真正有用的准备；计划不再适用时，也知道先做什么、向谁求助。医疗和现场处置技能仍需要实际训练，这门课先帮你把判断的基础打牢。
—— Raven
什么是 HEAT？ Hostile Environment Awareness Training（HEAT），中文为“敌对环境安全意识培训”。“敌对环境”不只指战区。陌生城市的临时交通管制、山区不稳定的通信、医疗资源有限的地区，或街区里突然变化的局势，都可能让一次原本普通的出行变得复杂。HEAT 教你在出发前做好准备，在途中发现变化，并在事情偏离计划时作出更稳妥的决定。
为什么要学？ 人往往是在情况变化以后才发现准备中的缺口：预订的车没有出现，原定道路封闭，同行者突然身体不适，或约好的报平安时间到了却联系不上人。安全意识不能消除所有危险，但能帮你早点发现问题，知道该向谁核实、如何减少暴露、何时改路线、留在原处或停止活动。这门课把这些判断拆成可以练习的步骤，而不要求你先懂专业安保术语。
谁适合学？ 只要需要前往不熟悉、保障有限或变化较快的地方，都可以从中获益。无论你是独自旅行、与家人同行、短期访问、异地居住，还是因采访、工程、商务、人道援助或安全工作而出行，核心问题都相通：你要去哪里、谁知道你的安排、情况变化时还有哪些选择。专业人员也可用它梳理基础判断；课程中的医疗和现场处置知识仍需结合适合自身角色的实操训练。
课程沿着一次出行的时间顺序展开：先认识环境和风险，再做准备、观察现场、沟通与移动；之后看住宿、骚乱及爆炸危险、拘留与胁迫、健康与心理支持，最后学习应急通信和撤离。十个模块共有 80 节课程；每个模块结束后有 15 道计分练习，共 150 题。第 11 节梳理全程知识，再进入 50 题综合考试。